Przy zakupie karnetu nie
pobieramy wpisowego ani żadnych
dodatkowych opła
t :)


KARNET GRATIS
- zapytaj w recepcji
i przyprowadź przyjaciół :)


PORA DLA SENIORA
- wywiad z Teresą Popowicz

 

 

 

Znajdujesz się aktualnie w: Oferta » Zajęcia grupowe
Dziś jest Poniedziałek, 20 Listopada 2017, godz.  
 

Zumba

ZAJĘCIA WYTRZYMAŁOŚCIOWO-SIŁOWE

TBC
(total body condition) - dynamiczne ćwiczenia kształtujące sylwetkę. Część kondycyjna i część wzmacniająca z przyborami obejmuje wszystkie partie mięśniowe. Systematyczny trening powoduje efektywne wyszczuplenie sylwetki, delikatną rzeźbę mięśni i ich wzmocnienie oraz polepszenie wytrzymałości organizmu. Ćwiczenia wykorzystujące obciążenia nastawione są na wzmacnianie kości, których gęstość z wiekiem maleje, przez co stają się podatne na złamania i urazy. Dla każdego i w każdym wieku.

POWER PUMP
Jest to profesjonalna i w najdrobniejszych szczegółach opracowana (Inka Szymański) koncepcja ćwiczeń wytrzymałościowo - siłowych ze sztangą i przy muzyce. Udział w zajęciach pozwoli Wam osiągnąć wymarzoną sylwetkę i idealne proporcje ciała poprzez spalanie tkanki tłuszczowej. Nie powoduje nadmiernego wzrostu obwodów mięśni.

PUMP - BURN&SHAPE - intensywny trening, dzięki któremu zdecydowanie poprawisz kształty swoich nóg, bioder, pośladków, ramion oraz brzucha. Poprawisz przemianę materii i spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej. Podczas zajęć korzystamy ze sztang, stepów i hantelków.

 
 
 
Zapisz się na zajęcia
 
Korzystanie ze strony oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, niektóre mogą być już zapisane w przeglądarce. Więcej informacji znajduje się w polityce prywatności.
Projektowanie stron: ARTECH Agencja InteraktywnaARTEH CMS