Przy zakupie karnetu nie
pobieramy wpisowego ani żadnych
dodatkowych opła
t :)

NOWY GRAFIK ZAJĘĆ >>>

Godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek 8-22
sobota 9-18

niedziela 15-20


KARNET GRATIS
- zapytaj w recepcji
i przyprowadź przyjaciół :)

 

 

 

 

Znajdujesz się aktualnie w: Oferta » Zajęcia grupowe
Dziś jest Sobota, 26 Maja 2018, godz.  
 

ZAJĘCIA CHOREOGRAFICZNE

ZUMBA
Zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych lub umiejętnościowych. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawiają, że bawisz się już od pierwszych zajęć. Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.

STEP
Trening na stopniu. Zajęcia o charakterze wytrzymałościowym angażują głównie m. nóg, są doskonałym sposobem modelowania pośladków i nóg. Lekcja o ciekawych kombinacjach choreograficznych wynikających z kreatywności instruktora. Jest doskonałym treningiem dla ciała i umysłu zakończonym częścią wzmacniającą i rozciąganiem. UWAGA! Doskonały jako sucha zaprawa narciarska!!

 

 
 
 
Zapisz się na zajęcia
 
Korzystanie ze strony oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, niektóre mogą być już zapisane w przeglądarce. Więcej informacji znajduje się w polityce prywatności.
Projektowanie stron: ARTECH Agencja InteraktywnaARTEH CMS